三浦龍司の肩甲骨が柔らかすぎると話題!速さの秘訣を調査!

三浦龍司さんは2021年に開催された2東京オリンピックで、3000m障害に出場し、日本人初入賞の7位入賞を果たしました。

2022年には陸上の日本選手権で2連覇を達成!

日本人に多くの感動を与えてくれた、三浦龍司さんは肩甲骨が柔らかすぎると話題になっています。

三浦龍司さんの柔らかすぎる肩甲骨が速さの秘訣との噂もあるとか。

三浦龍司さんの柔らかすぎる肩甲骨について調べました。

目次

三浦龍司の肩甲骨が柔らかすぎると話題!

東京オリンピックで大活躍した三浦龍司さんの肩甲骨が柔らかすぎると、ネット上で話題だとか。

https://twitter.com/newsisyamo/status/1419578205644541957
肩甲骨がとても柔らかい。あと足がキレイ。
https://twitter.com/kusamo_saitaro/status/1342496023151710209

三浦龍司さんの走りを見て多くの人が、三浦龍司さんの肩甲骨の柔らかさに注目しているようですね。

柔らかい肩甲骨から生み出されるダイナミックな三浦龍司さんの走りに、釘付けになってしまうのでしょうね。

三浦龍司の速さの秘訣を調査!

三浦龍司さんの走りの速さの秘訣は噂だと、柔らかすぎる肩甲骨だと言われています。

肩甲骨か柔らかいことで、走るときのフォームが綺麗になるのだとか。


きれいな三浦龍司さんの走りも話題になっているようですよ。


三浦龍司の走り方が綺麗!フィームの安定感が抜群でブレが無い!


下記の動画でも分かる通り、三浦龍司さんの走りにはブレが無く美しい!

障害物を超えた後の着地の際、他の選手は水たまりに溜まった水が大きくはね水しぶきが上がっていますが、三浦龍司さんの水しぶきは小さいことがわかります。

肩甲骨が柔らかい三浦龍司さんは空中でもバランスを崩すことないので、着地のときの水しぶきが少なくのでしょう。

https://twitter.com/nhk_sports/status/1535568758508507136
2022年6月11日日本選手権

ネット上でも三浦龍司さんの走りの速さの秘訣は肩甲骨の柔らかさだとの声が多くありました。

三浦龍司くんの肩は気持ち悪いくらい
柔らかい
肩甲骨の使い方がいいんだろうなぁ。

三浦龍司さんが誰よりも早く障害物を超えて走ることができる秘訣の一つは、間違いなく肩甲骨の柔らかさですね。

三浦龍司の肩甲骨が柔らかい理由

三浦龍司さんの肩甲骨が柔らかい理由はあるのでしょうか?

肩甲骨柔らかい理由を調べたところ、3つの理由がありました。

  1. ストレッチ
  2. 筋肉トレ
  3. 生まれつきの体質

1.ストレッチ

三浦龍司さんの肩甲骨が柔らかい理由1つ目は、ストレッチ

三浦龍司さんは練習の始めと終わりに入念にストレッチをすることを欠かさないそうです。


日々のストレッチの積み重ねで、三浦龍司さんの柔らかい肩甲骨ができているのでしょう。

2.筋肉トレ

三浦龍司さんの肩甲骨が柔らかい理由2つ目は、筋トレ

筋トレを程よくすることで、肩甲骨まわりの筋肉がほぐれ柔らかくなていると考えられます。


上の画像でもわかるように三浦龍司さんの筋肉は、ムキムキではなくしなやかな筋肉。


三浦龍司さんの筋肉について詳しくはこちら↓

三浦龍司の腹筋や上腕や太ももの筋肉がヤバい!筋トレの方法をが気になる!

しなやかな筋肉を維持することで、三浦龍司さんの肩甲骨の柔らかさが引き立つのですね。

3.生まれつきの体質

三浦龍司さんの肩甲骨が柔らかい理由3つ目は、生まれつきの体質

三浦龍司さんは生まれつき肩甲骨が柔らかいのだとか。


三浦選手の柔軟性について、順天堂大学の陸上競技部長距離ブロック(駅伝)の長門俊介監督は以下のように語っています。

生まれ持った股関節や肩甲骨の可動域の広さ、強力なバネがある。

あの跳ぶような走り方ができるのはそのためです。

その上、長距離選手では類を見ないような運動神経もある。

『これをやってみなさい』と指示した動作を、彼はすぐに自分の体に当てはめることができるのです。

これは他の長距離選手の中でも群を抜いています」

引用元:日刊ゲンダイDIGITAL

三浦龍司さんは生まれつき、股関節と肩甲骨が柔らかく、陸上に向いている体つきなのですね。


さらに三浦龍司さんはオリンピックが延期になった際も、大学がコロナで休校になった際も休まず練習を続けたほど努力家!

生まれ持ったものだけでなく、三浦龍司さん多くの努力が世界に通じる速さになったのでしょう。


三浦龍司さんの柔らかい肩甲骨は、生まれ持ったものを日々の努力で磨いていった形なのでしょう。

三浦龍司の肩甲骨が柔らかすぎると話題まとめ

三浦龍司さんの柔らかい肩甲骨について調べました。

  • ダイナミックな走りから肩甲骨の柔らかさが話題になっている
  • 柔らかい肩甲骨が速さの秘訣
  • 柔らかい肩甲骨は生まれ持った素質と日々の努力の賜物

三浦龍司さんがこれからも記録を更新し活躍することが楽しみです。

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