ちゃんみなさんは「女子高生ラッパー」として名前を広め、世界で活躍しているラッパーです。
現在は健康的な見た目ですが、デビュー当時は今より体重があり太っていたとか。
ちゃんみなさんの体型について調べました。
ちゃんみなの体重は16kgも太ってた！【画像】
ちゃんみなさんはデビュー当時、現在よりも太っていたとか。
どれくらい太っていたのか調べたところ、16kgも太っていたことがわかりました。
ちゃんみなさん本人が、2016年のデビュー当時から体重が16キロも減ったと語っています。
上の画像はちゃんみなが高校生ラップ選手権に出場したときのもの。
こちらは現在のちゃんみなさん。
現在のちゃんみなさんとデビューの頃のちゃんみなさんを比べると、ふっくらとしている印象。
ちゃんみなさんがデビュー当時よりも痩せたことがよくわかりますね。
グラビアアイドルやモデルのようなすらっとした体型ではありませんが、ちゃんみなさんは健康的な美しい体型です。
ちゃんみなさんの現在の身長と体重を調べたところ、身長160㎝、体重58kgとネット上では予測されています。
ちゃんみなの身長や体重は非公開。
身長についてはツイッターで「160㎝ある」とつぶやいていたとの情報があるので、ちゃんみなさんの身長は少なくとも160㎝あるのでしょう。
体重に関しては、ちゃんみなさんの画像から様々な予測が飛び交っています。
デビュー当時の体重は16kg重かったそうなので、デビュー当時のちゃんみなさんの体重は、70kg以上はあったとことはたしかですね。
ちゃんみなの太ってる体型が変わった理由が衝撃的！
ちゃんみなさんがデビュー当時よりも16kg体重が減った理由は、誹謗中傷のストレス。
「ブサイクだ」「下手くそ」などちゃんみなさんを否定する言葉が毎日のようにSNSに書き込まれていたとか。
ちゃんみなさんは2016年に「未成年」という曲でデビューした当時まだ18歳。
自ら死んじゃいたいと思うぐらい辛かったと話しています。
ちゃんみなさんは、誹謗中傷を真正面から受け取ってしまったのでしょう。
ちゃんみなの太ってる体型が渡辺直美に似てる
ちゃんみなさんが太っていたころ、お笑いタレントの渡辺直美（わたなべ なおみ）さんに似ていると言われていたようです。
ビヨンセのモノマネをする渡辺直美さんに似ているという事で、ちゃんみなさんの愛称が「練馬のビヨンセ」に！。
現在ちゃんみなさんと渡辺直美さんと交流があるとか。
渡辺直美さんとちゃんみなさんは、見た目だけでなく考え方なども似ていて気が合うのかもしれません。
ちゃんみなの体型維持法
ちゃんみなさんは16kgの体重が減ったのち、体型を維持しています。
ちゃんみなさんの体型維持法を調べたところ、以下の4つだとわかりました。
- ダンス
- 運動後のプロテイン
- ライブ
- 無理はしない
順位に説明します。
1.ダンス
ちゃんみなさんの体型維持法１つ目は、ダンス。
ちゃんみなさんはラッパーとして活躍しているので、ダンスレッスンをしていると思います。
ダンスの効果は以下の通りです。
- 体を鍛えられる
- 脂肪を燃焼させる
- デトックス
- 体力アップ
- 心肺機能向上
筋肉をつけつつ、ダンスは有酸素運動なので脂肪燃焼もできる！
ダイエットや体型維持には筋トレと有酸素運動が不可欠なのでダンスはもってこいですね。
2.運動後のプロテイン
ちゃんみなさんの体型維持法2つ目は、運動後のプロテイン。
ちゃんみなさんは運動をした後にプロテインを飲んでいるそうです。
「運動後にプロテインを飲むと筋肉が落ちない」のだとか。
もっともプロテインを飲むのにいいタイミングは、運動後４５分以内。
45分以内だと栄養素の吸収が良く、筋肉の形成に役立つそうですよ。
筋肉がつくと、エネルギーが多く消費され、脂肪が燃焼。
運動後にプロテインを飲むことで、筋肉がつき、効率的に体型をキープできるのでしょう。
3.ライブ
ちゃんみなさんの体型維持法3つ目は、ライブ。
ラッパーとして活躍しているちゃんみなさんは、ライブ活動をよく行っていいます。
ライブでは歌はもちろん、ダンスをしたり動き回ったりして脂肪燃焼！
ライブのための練習もあるので、ライブをするとなると、必然的に身体を動かすことになりますね。
ちゃんみなさんはインタビューで、練習量だけは人一倍していたと語るほどストイック。
デビュー当時ちゃんみなさんは、ライブなどで大忙しだったために、ダイエットしていないのに９キロも痩せたそうです。
ライブをするにあたり、ちゃんみなさんがどれだけ動いているのかよくわかります。
ちゃんみなさんはライブに全力で取り組むことで、自然と体型維持につながっているのですね。
4.無理はしない
ちゃんみなさんの体型維持法4つ目は、無理をしない。
過度なダイエットをしたために、うまく歌えなくなった過去があるそうです。
そこからちゃんみなさんは、無理をしないことを意識していると話しています。
ちゃんみなさんはただ痩せるのではなく、健康的な体型を目指しているのでしょう。
ラッパーとして活躍することと、ちゃんみなさんの努力で健康的な体型を維持してると言えますね。
【画像】ちゃんみなの体重は16kgも太ってた！まとめ
ちゃんみなさんが太っていたことについて調べました。
- デビュー当時は16kg太っていて、おそらく体重は70kgはあった
- 激ヤセの理由は、誹謗中傷のストレス
- 太っていた頃、渡辺直美に似ていた
- 体型維持法はアーティストとして活躍する中で自然と体型維持ができている
これからもちゃんみなさんがラッパーとして活躍していくことを応援しています。
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